Mitkä ovat melun enimmäistasot?
Esimerkiksi festivaaleilla ja yökerhoissa sallittuja enimmäisäänitasoja koskeva tietoisuus ja sääntely lisääntyy. Tavallisesti tämä standardi on asetettu 103 desibeliin, ja eturyhmät pyrkivät alentamaan sitä vieläkin alemmaksi. On parasta varmistaa, että sinulla on hyvät korvatulpat, jos menet paikkaan, jossa tiedät, että siellä on kovaa musiikkia. Tämä voi olla festivaali tai disko, mutta myös tavallinen juhla, jossa musiikki on kovaa. Sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että tämä ei ole viritetty, sillä yhä useammat ihmiset käyttävät korvatulppia, jotka tekevät äänestä pehmeämmän, mutta ymmärrätte silti hyvin toisianne.
Milloin ääni on liian kovaa?
Yleisesti hyväksytään, että noin 100 desibelistä alkaen ääni ei enää tunnu miellyttävältä. Tämä on kuitenkin hyvin henkilökohtaista, ja raja on jokaisella erilainen. Jos melu ei enää kuulosta miellyttävältä, on viisasta ryhtyä toimenpiteisiin sen varmistamiseksi, että melutaso laskee jonkin verran. Myöskään 50 desibeliä ei ole puoliksi yhtä kovaa kuin 100 desibeliä. 10 desibelin välein ääni on noin kaksi kertaa kovempi. Ero 100 ja 110 desibelin välillä on siis hyvin suuri, ja se voi myös merkitä suurta eroa terveysvaikutuksissa. 120 desibelistä alkaen ääni muuttuu kivuliaaksi ja siten todella vaaralliseksi. Sitten on mietittävä, minkä tasoinen on lentokoneen moottori, jonka lähellä seisot.
Mitä voin tehdä ehkäistäkseni kuulovaurioita?
Kuten aiemmin todettiin, markkinoilla on erittäin hyviä korvatulppia, joita käytetään laajalti. Voit teettää nämä mittatilaustyönä tai tilata ne valmiina. Saatavilla on monia muunnelmia. Voit esimerkiksi valita erityisesti kovaa musiikkia varten tehdyt korvatulpat, jotka päästävät äänen läpi, mutta vaimentavat desibelien määrää. Voit myös valita oikeat, sulkeutuvat korvatulpat, esimerkiksi jos aiot käyttää paljon melua aiheuttavia työkaluja. Muista myös olla tarkkana, kun sytytät ilotulitteita tai jos olet vaarassa kuulla kovaäänisiä paukahduksia. Silloin akuutti kuulovaurio on todennäköisin.
Mitä voin tehdä, jos kuuloni on vaurioitunut?
Tutkimukset ovat osoittaneet, että suuri osa ihmisistä on vaarassa saada tilapäisen tai jopa pysyvän kuulovaurion. On erittäin tärkeää tehdä kaikki voitava tämän estämiseksi, sillä vahingot ovat usein peruuttamattomia. Tämä johtuu osittain siitä, että yleiset ongelmat, kuten tinnitus, eivät ole suoraan korvassa vaan aivoissa. Tämän vuoksi niihin ei ole olemassa parannuskeinoja. Voit kuitenkin usein estää lisärappeutumisen suojautumalla kunnolla. Ota aina yhteyttä ammattilaiseen, jos sinulla on kuulo-ongelmia. Jos kärsit kuulon heikkenemisestä, voit ottaa yhteyttä audiologiin. He voivat tehdä mittauksen korvien laadun testaamiseksi ja mahdollisesti sovittaa kuulokojeen.
Miten löydän hyvän audiologin?
On erittäin tärkeää, että otat kuulosi ja korviesi laadun vakavasti. Se on tärkeä osa terveyttä ja hyvinvointia. Jos et enää kuule hyvin, se heikentää elämänlaatuasi. Siksi on suositeltavaa ottaa yhteyttä audiologiin, jos sinulla on ongelmia tai epäilet ongelmia. Jos luet etukäteen eri audiologien arvosteluja, saat hyvän käsityksen aiempien asiakkaiden kokemuksista. Lisäksi useimmat tarjoavat mahdollisuuden tehdä ensin sitoumuksettoman tapaamisen. Näin voit ensin selvittää, onko yritys mielestäsi sopiva sinulle ja haluatko jatkaa prosessia.
